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Maladies et problèmes de peau : diagnostic et soin au quotidien

Grisé par le premier soleil estival, vous avez oublié d’appliquer de la crème solaire régulièrement, résultat, votre peau est rougie, sensible et douloureuse… Votre peau très réactive a tendance à être sèche, à tirailler et à démanger… De nature anxieuse, vous subissez régulièrement des poussées d’eczéma invalidantes… Depuis votre enfance, vous avez des petits points rouges sur les faces extérieures des bras, bien qu’indolores, vous les jugez inesthétiques, ce qui vous complexe… Durant l’adolescence, vous avez été confronté à des problèmes d’acné qui vous ont laissé quelques cicatrices sur le visage… Autant de situations du quotidien montrant combien la peau et ses éventuels problèmes font partie intégrante de notre capital santé.

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L’hygiène du quotidien : pour se sentir bien et conserver son capital santé

Après une séance de sport intensive durant laquelle vous avez transpiré abondamment, vous n’avez qu’une envie : passer sous la douche…Traversant un passage difficile, votre adolescent refuse de se laver plusieurs jours de suite, vous voyez qu’il ne se sent pas bien dans sa peau…C’est dimanche, et vous avez pris le temps de prendre un bain, mais aussi de vous laver les cheveux, de faire un soin du visage, après une heure dans la salle de bain, vous vous ressentez un grand et profond bien-être et même de la joie…À l’inverse, en voyage « sac à dos », vous ne pouvez pas vous laver les mains régulièrement et vous vous sentez mal…Autant d’exemples qui montrent l’importance de l’hygiène corporelle au quotidien, bien loin de se limiter à une habitude sanitaire. L’hygiène est aussi symptomatique du rapport que l’on entretient avec son corps et un vrai facteur de bien-être.

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Problème de poids : décrypter pour mieux prévenir

Suite à une grossesse, vous ne parvenez pas à vous débarrasser de vos kilos superflus qui pèsent à la fois sur le curseur de la balance et sur votre moral. Malgré un régime alimentaire strict, la perte de poids tant espérée se fait attendre… A l’approche de la ménopause, vous avez remarqué une prise de poids que vous n’arrivez pas à enrayer malgré vos efforts sportifs et des restrictions alimentaires drastiques… Depuis votre plus tendre enfance, vous souffrez d’un excès de poids qui vous affecte sur le plan psychologique et dans votre vie sociale… Mince de nature, vous n’arrivez pas à prendre du poids. Malgré une alimentation fortement énergétique, votre corps brûle naturellement des calories, vous rapprochant d’un état de maigreur problématique…

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